Services
எங்கள் சேவைகள்...❤️
சிலம்பம்
தமிழர்களின் பாரம்பரிய வீரக் கலை. உடல் திடத்தன்மை, வேகம், ஒழுக்கம் மற்றும் சுயபாதுகாப்பு திறன்களை வளர்க்கும் வகையில் அனைத்து வயதினருக்கும் பயிற்சி வழங்கப்படுகிறது.
கராத்தே
உடல் வலிமை, மன ஒருமைப்பாடு, தன்னம்பிக்கை மற்றும் கட்டுப்பாட்டை வளர்க்கும் நவீன போர்க்கலை பயிற்சி.
தனிப்பட்ட பயிற்சி (Personal Training)
ஒவ்வொருவரின் உடல் நிலைக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்கள். உடல் தகுதி, நெகிழ்வு மற்றும் சக்தியை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
நலவாழ்வு (Wellness)
உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் முழுமையான நலவாழ்வு பயிற்சிகள். மனஅழுத்தக் குறைப்பு, சீரான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உடல் சமநிலையை ஊக்குவிக்கிறது.
குழந்தைகள் சிறப்பு பயிற்சி (Kids Program)
குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சி, கவனம், ஒழுக்கம் மற்றும் தன்னம்பிக்கையை வளர்க்க வடிவமைக்கப்பட்ட பயிற்சிகள்.
விளையாட்டுடன் கூடிய பாதுகாப்பான பயிற்சி சூழல்.
போட்டி பயிற்சி (Competition Training)
மாநில, மாவட்ட மற்றும் தேசிய அளவிலான போட்டிகளுக்கு மாணவர்களை தயாரிக்கும் சிறப்பு பயிற்சி. தொழில்நுட்பம், வேகம், தைரியம் மற்றும் மேடை அனுபவம் மீது கவனம்.